Massage bien-être des pieds ou des mains
Se pratique sur une table de massage ou assis(e) confortablement. Vous restez habillé(e) à l’exception de la partie à masser : les pieds jusqu’au genou et les mains jusqu’au coude.
Le massage des pieds et des mains comporte des enchaînements à la fois doux et stimulant avec des pressions sur les points réflexes pour une relaxation générale et la stimulation de vos organes internes.
Massage bien-être des pieds ou des mains ? Lequel choisir ?
Le massage plantaire est sans doute le plus connu, mais le massage palmaire offre autant de bienfaits. Les mains ont cet avantage d’être plus accessible que les pieds. Dans le cas où les pieds sont abîmés, c’est plus délicat de les manipuler, c’est parfois douloureux. Pour les chatouilleux, le massage des mains est plus adapté.
envolducolibri.fr 